Пока «Шанхайские Драконы» держатся в середине таблицы Западной конференции КХЛ, их специалист по физподготовке Крэйг Слоунвайт решил рассеять распространенный спортивный миф о том, что пиво – идеальный напиток для восстановления после игры.
В беседе с корреспондентом «Совспорта» Дарьей Тубольцевой канадский тренер пояснил, что сам слышал подобные доводы еще во времена работы в Северной Америке. По его словам, любители хоккея часто аргументируют пользу пива тем, что в нем содержатся углеводы, необходимые для пополнения энергетических запасов, и этот же тезис когда-то активно использовали сторонники шоколадного молока.
Эксперт признал: в логике о наличии углеводов есть рациональное зерно. Однако, подчеркнул он, «чудо-эффект» легко нивелируется побочными воздействиями алкоголя или чрезмерного сахара. Поэтому, по его мнению, ни десять бутылок пива, ни несколько литров молока не станут панацеей; ключевым остается умеренность.
Если же выбирать только между пивом и другим алкогольным напитком, Слоунвайт склоняется к красному вину. Он указал на выраженные антиоксидантные свойства вина, которые помогают организму справляться с окислительным стрессом и отсутствуют в пиве, а значит, именно вино выглядит более разумным вариантом для восстановления.
Тем временем «Шанхайские Драконы» после 11 сыгранных встреч имеют 14 очков и занимают шестое место на Западе. Ближайшая проверка сил состоится 9 октября: команда Жерара Галлана примет дома минское «Динамо», стартовое вбрасывание запланировано на 19:30 по московскому времени.
